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Quem é
Nicholas de Sá?
Meu nome é Nicholas de Sá, tenho 31 anos, sou formado em educação física pela UNESP e criador do programa 15FIT que já emagreceu mais de 5000 pessoas.
Meu propósito é mostrar que o emagrecimento não precisa ser um sofrimento, muito pelo contrário, enquanto você sofrer você não vai emagrecer.
Você pode transformar o seu corpo de um jeito confortável, treinando menos de 30 minutos por dia dentro de casa e sem passar fome ou se proibir de comer as coisas que você gosta.
E você não deve fazer isso para EMAGRECER, deve fazer para cuidar de você porque VOCÊ É IMPORTANTE! Assim, emagrecer será só consequência.